ポールで楽らくウォーキング＆楽らく体操
高齢化社会を迎え医療費が高騰する現在、自分の健康は自分で守ることが必要な時代となりました。
また、今日社会現象となっている運動不足や肥満、ストレスがもとで発症する生活習慣病やメタボリックシンドロームはそのまま放置しておくと、高血圧や糖尿病、脂質異常症を次々と発症し、近い将来、心筋梗塞、脳梗塞などを起こす確率が高まることがわかってきました。
これまでのように病気になってから治療するのではなく、未病のうちに病気の目を摘むことがとても重要になります。そして、このような社会現象は若年化し、次の時代を担う子供たちにまで深刻な問題となっております。
現在、子供たちを取り巻く社会環境は大変厳しい状況にあり、心身共に健全な青少年の育成を真剣に取り組むことが急務と考えます。
このような状況下において子どもから高齢者までの一般の人々に、誰でも簡単に楽しくできる運動、スポーツを通じて病気や障害の予防、健康の維持増進を図るために、ポールを使って歩くノルディック・ウォークとオリジナルのポール体操・ナチュラルボディバランスエクササイズと組み合わせた「NPウォーキング（ナチュラル・ポールウォーキング）普及推進活動」の事業を行っています。
この事業は、一宮市市民活動支援制度対象事業になっています。
また、ピンクリボン活動（乳がん検診早期受診推進活動）として売上の一部をピンクリボン啓発基金とします。
現在は、アウトドア派は、一宮市市内や愛・地球博のモリコロパークをNPウォーキングしたりインドア派は、一宮スポーツ文化センターのスポーツフロアで音楽をかけてノリノリでNPウォーキングとナチュラル・ボディバランス体操を行っています。
一宮市内および周辺は出張しますよ。
また、他県でも体験したい、イベントをしたいという方はご連絡ください。
NPO法人元気健康活動協会 TEL0586-25-5038
講師はかとう由香
AHEA公認指導員
(社)日本ウォーキング協会ウォーキングライフマイスター
(社)日本ウォーキング協会ノルディック・ウォーク推進委員会公認指導員
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクター
他、ＡＨＥＡ公認指導員が伺います。
